Actée à grappe noire

Actée à grappes noires
Cimicifuga racemosa
(Famille des Renonculacées)

C’est un puissant anti-spasmodique, efficace contre les douleurs arthritiques mais aussi pour soulager les symptômes désagréables de la ménopause comme les bouffées de chaleur. Elle régularise les menstruations et soulage les règles douloureuses. Utile aussi dans les cas de bronchites chroniques car, elle favorise l’expulsion du mucus.

Culture : Plante vivace, elle préfère les sols bien drainés et les coins ombragés.

Parties utilisées : Racines et rhizomes récoltés à l’automne.

Séchage : Bien nettoyer les racines, les couper en petits morceaux et sécher sur un treillis ou dans un déshydrateur.

Préparation : Une demi-cuillerée à thé dans une tasse d’eau bouillante, infuser 8 à 10 minutes.

Attention : Déconseillé durant la grossesse et l’allaitement.
Toujours prendre à faible dose.

Demandez toujours l’avis d’un professionnel avant d’utiliser des plantes, l’auteure désire simplement vous informer sur leurs propriétés curatives.