Camomille allemande
Matricaria chamomilla ou recutica
(Famille des Astéracées)

Dégageant un doux parfum, la camomille est à prendre préférablement sous forme de tisane toujours à faible dose, elle est calmante et antispasmodique. Elle améliore l’appétit, et est efficace pour tous les désordres digestifs car elle tonifie le système digestif. Elle améliore le sommeil et soulage la douleur, les crampes et les tensions musculaires.

Culture : Plante annuelle, elle se ressème abondamment. Elle pousse très bien sur tous les sols mais elle exige un emplacement ensoleillé.

Parties utilisées : Capitules floraux.

Séchage et conservation : Étendre les fleurs sur un papier ou un treillis fin.


Préparation : Ne pas prendre plus d’une cuillerée à thé de sommités fleuries pour une tasse d’eau bouillante (à forte concentration, elle est vomitive) infuser 1 à 2 minutes.
Pour faire un très bon rince pour les cheveux et donner des reflets dorés, laissez infuser 5 minutes et utiliser comme dernier rinçage.


Demandez toujours l’avis d’un professionnel avant d’utiliser des plantes, l’auteure désire simplement vous informer sur leurs propriétés curatives.

Louise Lagacé n.d. sar1@sympatico.ca